#

Обо мне

Я — Зберовский Андрей Викторович, 46 лет, доктор наук, профессор, психолог со стажем практической работы 27 лет, автор 25 популярных книг по психологии. С 1991 года и по сей день работаю психологом, ежедневно веду личные и онлайн консультации.
Направления моей работы:
— психология семейных отношений;
— психология любовных отношений;
— психология интимных отношений;
— психология детско-родительских и педагогических отношений;
— психология личности;
— психология преодоления стрессовых и депрессивных состояний;
— помощь в принятии трудных решений в любой сфере;
— психология бизнеса и управления;
— политическая психология

Достижения в работе:
— сохранено более 30 000 любовных и семейных пар.
— спасено от суицидов более 500 человек, подростков и взрослых.
— удалось вывести из депрессивных состояний, оказана помощь в преодолении тяжелых психологических травм, стрессов, фобий, панических состояний, около 2000 человек.
— прекращена зависимость более 3000 алкоголиков, более 500 игроманов, более 300 наркоманов.
Благодаря своим профессиональным достижениям являюсь постоянным экспертом таких популярных федеральных телепередач, как «Мужское и женское», «Пусть Говорят», «На самом деле» (1 канал), «Прямой эфир с Андреем Малаховым» (Россия 1), «Звезды сошлись», «ДНК» (НТВ), «Дом 2» (ТНТ), «Доброе утро» (2 канал – Россия), «Территория заблуждений» (Рен ТВ), экспертом на радио и других СМИ.
С уважением, Андрей Викторович
Подробнее
#

КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА

Стоимость консультации

Новые статьи

zberovski.ru

Смысл жизни человека

| |
Смысл жизни человека. Часть 1. К психологу часто приходят люди, которые жалуются на то, что они потеряли смысл жизни; запутались в личных противоречиях; не понимают себя и своих поступков; имеют сложности в общении с близкими в вопросе формулировки своих целей; не знают, как правильно расставить приоритеты в жизни; не хотят и не могут жить так, как они живут; не получают радости от успешного достижения тех целей, к которым с таким трудом стремились многие годы. Разумеется, вся эта гамма противоречивых чувств не способствует активности человека, погружает его в депрессию или раздражение, заставляет страдать и метаться в поисках выхода из ситуации. И эту личностную проблему нужно преодолевать. Для этого, давайте разбираться по существу. Как практик, вижу следующее:  Смысл жизни -основные 7 проблем:  :idea: 1.Имело место непонимание того, что такое «смысл жизни человека». Чаще всего, за смысл жизни ошибочно принимались конкретные цели. Отсюда – эффект некого психологического «провисания» в воздухе, дезориентации при их достижении. :idea: 2.Смысл жизни не был сформулировано и обретен изначально, в начале активной фазы жизни человека. Так умный человек оказывался без направляющих «струн» в жизни. :idea: 3. Имела место иллюзия, что наличие четко сформулированных смысла, целей и ценностей жизни автоматически решает человеку всего проблемы человеку в жизни, быстро делает его более успешным. :idea: 4.Смысл жизни, цели жизни, вошли в жесткое противоречие с ценностями человека. :idea: 5.Близкие люди (муж/жена, друзья и т.д.) имеют другие смыслы жизни и ценности, которые вступают в жесткое противоречие с вашими. Что создает условия для кризиса в семье или в отношениях. :idea: 6.Человек очень серьезно меняет траекторию своей жизни (или жизнь кардинально меняется независимо от желания индивида), но при этом он своевременно не вносит коррективы в имеющиеся смыслы жизни и ценности. :idea: 7.Человек испытывает дискомфорт от того, что годы жизни идут, но есть проблемы с достижением смыслов жизни; есть чувство личной нереализованности; есть тревожное понимание, что индивид не только не приближается к своим целям, но и отдаляется от них (это часто называют «кризисом среднего возраста»). Важно знать: абсолютно все личностные кризисы, связанные с этими семью проблемы, преодолимы! Даже в том случае, если на протяжении своей жизни человек сталкивается с двумя-тремя, а иногда – и большим числом проблем из списка. Чтобы найти выход из личностного тупика, не обязательна работа с психологом. Конечно, помощь опытного модератора всегда полезна. Но самоанализ-интроспекцию можно проделать и самостоятельно, лишь бы выполнялись три условия: Три условия для определения смысла жизни:    :idea: 1.Вне зависимости от возраста и уровня образования, человек должен быть начитан и/или хоть как-то интеллектуально развит. Чтобы в его мозгу не только появилась мотивация к такому странному, по мнению обывателя, действию, как «поиск смысла жизни», но и имелся широкий ассортимент примеров различных смыслов и сценариев жизни; чтобы сознанию было из чего выбирать, что комбинировать, создавая что-то свое или ориентируясь на биографии других людей. Когда у мозга нет данных и даже предположений о том, что можно жить по-другому, все остается по-старому.  :idea: 2.Важно знать, что смысл жизни не находится за секунду! Человек должен специально потратить на это какие-то время: вчитаться, разобраться, подумать, рассмотреть различные варианты. Возможно, вернуться к данной теме несколько раз, даже десятки раз. Только в этом случае он сможет научиться различать между собой такие базовые понятия, как «ценности», «смысл жизни», «цели жизни», «идея жизни», «стратегия и тактика жизни», «ресурсы достижения целей», «средства/методы достижения целей», «ассортимент инструментов для достижения целей и смыслов». Иначе в голове будет хаос, человек будет ходить по жизни кругами и циклами и, в итоге, никуда не придет.  :idea: 3.Человек должен быть предельно честен сам с собой, чтобы выстроить в своем сознании четкую иерархию всех этих понятий. Потому что, если он будет обманывать самого себя, вся эта духовная деятельность теряет смысл, только создает проблемы самому человеку. В итоге, не очень думающий и вообще не имеющий никаких глубоких целей и смыслов человек, может легко переиграть заблудившегося в собственной голове интеллектуала. Теперь, дам необходимую справочную информацию. Чтобы вам это помогло в формировании и формулировании ваших смыслов жизни, в преодолении того личностного кризиса, который мог возникнуть по перечисленным семи проблемам. Итак: Проблема №1. Имело место непонимание того, что такое «смысл жизни человека». Есть много вариантов раскрытия этого понятия. Есть даже супер общее понятие – «смысл жизни Жизни вообще» (т.е. всего живого, включая и человека). Это – сохранение феномена жизни во Вселенной любой ценой. Содержанием смысла здесь является такое увеличения могущества Разумной Жизни (и нашей человеческой Цивилизации), когда Жизнь сможет влиять на процессы эволюции галактик и Вселенной. Многие из тех, кто желает жить вечно, под этим подпишутся)). Если же быть ближе к индивидуальной судьбе, то, не навязывая своего мнения, попробую так передать суть, квинтэссенцию понятия: «Смысл жизни человека – максимальная самореализация потенциала его Личности в каких-то направлениях человеческой деятельности, которые сознательно выбрал он сам, или которые были предложены ему внешними факторами, т.е. обстоятельствами». Здесь вся изюминка заключается в том, что список направлений человеческой деятельности все увеличивается, стремясь к бесконечности! Только число профессий за последние 5000 лет истории увеличилось с 10 (в конце каменного века) до 40 000 (!) в наши дни! А ведь понятие «направление человеческой деятельности» гораздо шире понятия профессии. Оно включает в себя социальные и административные статусы, моральные качества, способность к креативу и т.д. Поэтому, каждый из нас может или открыть какое-то принципиально новое направление деятельности (как когда-то –земледелие, скотоводство, ткачество, познание электричества, освоение космоса, генная инженерия, информатика); попытаться стать лучшим в какой-то уже имеющейся профессии; добиться высших степеней влияния на общество; набить себе карманы золотом; или найти себя в чем-то еще; или ничего не делать в этой жизни вообще, ведь тунеядство и паразитизм – тоже один из видов деятельности. Правда, это будет уже деятельность не человеческая: многочисленные паразиты и прилипалы давно существуют и в дикой природе. Поэтому, такой смысл жизни как «паразитически жить за счет тех, у кого есть смыслы жизни» смыслом жизни человека, в строгом смысле слова уже не является. Поэтому, фиксирую еще раз: «Смысл жизни человека – не просто самореализация всего потенциала Личности в каких-то направлениях человеческой деятельности, а максимальное его раскрытие! Когда человек доказывает всем вокруг и себе, что он не зря пришел в этот мир; он – не безликий клон других людей, он – именно Личность; он может придумать, сделать, достичь и совершить то, что не удавалось никому другому из людей, или мало кому! Уж, по меньшей мере – он повторит чьи-то достижения, достигнет высот в своей профессии или какой-то другой деятельности (например, общественной, творческой и т.д.); станет признанным Мастером своего дела, получит профессиональное и личное признание». Исходя из бескрайности потенциала человека, смысл жизни человек может быть безгранично индивидуален. Собственно говоря, осознание самого этого феномена индивидуальности человека, когда-то давно, еще на заре Цивилизации, привело к возникновению самого понятия «смысл жизни человека». Ведь смысл жизни животных – простое самокопирование, механическое воспроизводство тех условий жизни своего вида, что существуют тысячи или миллионы лет. Став разумным, человек может трансформировать лично себя (свое тело, мышление, поведение), социальные, экономические, политические, идеологические системы, мир вокруг себя, в планетарном масштабе! Человек – персональный компьютер, который сначала сам пишет себе глубоко личное, уникальное программное обеспечение, а на этой основе – творит историю. Историю науки, духовности, техники, отношений, экономики, политики и т.д. У животных нет истории – там только случайная эволюция. У человека, кроме эволюции, есть еще и история, то есть бережно сохраненная в коллективной памяти совокупность индивидуальных и групповых действий человека по изменению и улучшению условий жизни своего вида. Собственно говоря, смысл жизни человека – определение и поиск индивидом своего личного места в истории человечества. Т.е. в истории его духовной, интеллектуальной, физической (и т.д.) деятельности; истории его труда, направленного на планомерное покорение Вселенной. При этом, человеку важно понимать, что его смысл жизни не обязательно должен быть немедленно реализуемым и быстро достижимым! Если для кого-то смыслом жизни является что-то утилитарное, типа частой смены дорогих автомобилей или коллекционирования женщин – это его дело. Но движение к смыслу жизни может быть похожим на стремление достигнуть горизонта или потрогать радугу. Когда сколько бы ты не шел – не достигнешь все равно; зато на это пути свершишь много чего полезного и великого! Ведь в истории остаются обычно те, кто начинал такие проекты, которые мог и не успеть довести до конца, или которые вообще никто не понимал из его современников! Но зато сам человек внутренне наслаждался масштабом своих работ, будущими великими последствиями своих проектов. И это вело его на избранном пути гораздо надежнее, чем все деликатесы, бриллианты или титулы мира. И умирали такие люди с осознанием своего внутреннего величия, пусть даже в застенках, на плахе, в бою или на костре. Поэтому, не бойтесь браться за мега смыслы и супер проекты! Даже если вы их не достигнете в полном объеме, вы не проживете зря! Создадите важные и полезные примеры для других. Ведь даже пример научной или иной ошибки – тоже полезен для общества. Поможете сформулировать их цели другим; привлечете под свои знамена таких последователей, что все-таки воплотят в жизнь ваши идеи, поставят вам памятники как Отцу-основателю))) В конце концов, смыслом жизни может быть даже … помощь в поиске смысла жизни для других людей! Как жил и делал кумир всей моей жизни древнегреческий мыслитель Сократ из Афин. В общем, нужно понимать: Смысл жизни, или Миссия – то направление деятельности человека, которое он посчитал для себя самым главным в жизни. Оно может быть в рамках профессии – может не быть. У меня есть клиент, который работает поваром в ресторане, а своим смыслом жизни видит счастливое детство всех детей вокруг, даже незнакомых. Он с единомышленниками мастерит детские развлекательные комплексы (горки, турники, брусья, песочницы и т.д.) и каждый месяц бесплатно устанавливает их во дворах своего небольшого города. Есть химик-технолог с завода по производству стирального порошка, который после инфаркта нашел себя в том, что предлагает людям, планирующим избавиться от старой компьютерной техники, не выкидывать ее, а отдавать ему, чтобы он чинил ее и передаривал ее в те семьи, где мало средств и у детей нет компьютеров. Причем, все его действия прозрачны, лишены коммерческой составляющей и подкрепляются фото и видео в социальных сетях. Он осчастливил уже сотни семей и их деток. Есть топ-менеджер, которого руководство его компании нашло в провинциальной глубинке, пригласило в Москву и обеспечило невиданный взлет. Он смыслом своей жизни поставил найти во всей стране своих даже самых дальних родственников, которые даже не знали о нем самом (особенно – молодежь). И перевезти их в столичный регион, чтобы и у них было больше возможности самореализации. Кроме своих родителей, он перевез уже три семьи очень дальних родственников (11 человек) и считает, что уже прожил жизнь не зря. Эти люди нашли смысл жизни вне профессии, поддерживаю их на этом пути. Вот примеры, когда профессия и смысл жизни ходят рука об руку. У меня был клиент – простой водитель автобуса. Так он гордится тем, что никогда не уезжает с остановки, если видит человека, что бежит к автобусу. Это его смысл жизни – не расстраивать людей. Есть полицейский, который даже в свободное от работы время всегда ходит в своей офицерской форме, причем – выглаженный, подтянутый и доброжелательный. Смысл его жизни – своим личным присутствием в форме снижать риск преступлений и правонарушений + менять мнение людей о полиции в лучшую сторону. Есть геолог, который уже дослужился до благополучного бюрократического поста, но все отпуска, вместе с семьей исследует сибирскую тайгу в поисках новых месторождений полезных ископаемых, которые могут быть полезными для страны и прославят его имя. А еще желает, чтобы его дети продолжили его профессию. Есть владелец сети супермаркетов, который вопреки собственной же выгоде принципиально считает, что алкоголь в России должны продавать только с 21 года (а не с 18, как сейчас). Пишет письма-предложения в органы государственной власти и политические партии, ставит смыслом своей жизни оздоровление нации. И это – подчеркиваю – вопреки стратегии собственной прибыли! Есть хирург-травматолог, который идя на смену в травмпункт, всегда покупает с собой пару килограммов конфет, чтобы угостить тех, кто обращается за помощью после ушибов и переломов (причем, не только детей). Он считает, что многие его коллеги по цеху – травматологи и врачи больниц, слишком черствы по отношению к пациентам. Отсюда, личным примером пытается сделать медицину более гуманной. И никогда не отказывает людям в помощи, если она в его силах; проводит мини-операции сам, не перенаправляя в больницы, где пострадавшие и травмированные могут не получить должного внимания. Разумеется, его заваливают тортами и коньяком, но смысл его жизни – не только в получении признания от людей, но и соответствие тому образу выдуманного Корнеем Чуковским доктора-Айболита, который когда-то в детстве, произвел на него неизгладимое впечатление добротой. Если эти примеры из моей практики покажутся кому-то наивными, то напомню: Колумб рисковал жизнью, отправляясь в свое первое путешествие в Индию (Америку); Генри Форд целью своей жизни считал появление автомобиля в каждой семье; братья Райт мечтали взлететь в воздух как птицы; Луи Пастер стремился победить эпидемии страшных болезней и т.д. Им не верили, их не понимали близкие, но они нашли себя и положительно повлияли на историю. Смысл жизни – мощнейший психо-стимулятор интеллектуально и нравственно развитого человека, источник его драйва в жизни. Я бы даже сказал так: Наличие смысла жизни – один из признаков интеллектуального и нравственного развития человека. Понимая смысл жизни как сознательно выбранное ведущее направление человеческой деятельности на всю его жизнь, легко отличить его от цели жизни. Смысл – это общее, цель – частное. Смыслом жизни может быть роскошная жизнь или возможность политического влияния, а целями на этом пути – создание успешного бизнеса, налаживание нужных связей, успешная женитьба или замужество, победа на конкретных выборах. Причем, целей может быть много, они будут многосоставными, как русские матрешки. Раскладываясь и детализируясь уже в еще более конкретные методы достижения, задачи, ресурсы, инструменты, определение дефицитов и т.д. Как раз отсюда и проблема №1. Не понимая, что такое смысл жизни, человек ошибочно принимает за них конкретные цели, а то и задачи. Например, человек желает стать богатым, наивно думая – это его смысл жизни; не понимая, что богатство – лишь инструмент достижения каких-то других целей, метод в достижении смысла жизни. Он становится богатым, а потом впадает в депрессию, не понимая, куда ему дальше двигаться и зачем. Это примерно как солдаты с боем и потерями захватывают господствующую вершину, а потом выясняется, что они ошиблись с ориентирами: вершина оказалась не той, гибель людей – бессмысленной. Но еще хуже, если в бою нет внутреннего ощущения собственной правоты, есть протест против войны вообще. На самом деле, богатство может стать рычагом, средством, чтобы обеспечить долголетие себе, своим близким и родителям; создать принципиальное новое производство; открыть собственную лабораторию по исследованию чего-то; оплатить свое вхождение в политику, чтобы помочь своему народу; сделать взносы в благотворительный фонд и спасти больных детей; выполнить детскую мечту слетать в космос и т.д. Или, скажем, человек хотел стать большим начальником и стал им. Эту цель он ошибочно считал смыслом жизни. Сев в пафосное кресло, он больше не знает, чем заняться. Разменивает себя на алкоголь и проституток. В итоге, с позором теряет свой пост. Он также не понимал, что в отличии от животных, которые живут только в одном времени – в сегодня, человек всегда на много шагов вперед устремлен в будущее. И самоограничение себя в этом будущем, отказ от стратегических замыслов ради наполненного деликатесами корыта – направлено против человеческой природы. В общем, если путать смысл жизни с целями, пусть даже большими, при их достижении или понимании их невозможности, возникает эффект некого психологического «провисания» в воздухе, дезориентации. Это как машина вылетела с трассы и села на брюхо. Топливо много, двигатель работает отлично, колеса крутятся. Но вот беда: они не могут опереться на твердую поверхность! Поэтому, колеса наматывают километры на счетчик спидометра, но движения нет, водитель в тоске. В этом великое значение смысла жизни: если даже не получается достичь большой цели, это – не проблема! Если смысл твоей жизни – стать Великим Бизнесменом, а конкретная цель – создать нефтяную компанию, пока не может быть достигнута – не беда! Ты можешь реализовать себя в бизнесе, создав нечто другое: мукомольную компанию, лесную, рыбную, венчурную, торговую и т.д. Не важно, каким путем идти – главное знать, куда и зачем! Цель – это промежуточные вершины на пути к главному Пику Смысла твоей Жизни. Смысл может быть достигнут очень широким спектром действий. Он может реализовываться за счет постановки сразу многих целей, даже вступающими между собой в противоречие. Это как бизнесмен, желающий лоббирования своего проекта, может финансировать сразу три политические партии, конкурирующие между собой: не так важно, кто из них победит, лишь бы эти люди помогли полезному проекту мощью государства. Или, скажем, человек желает стать политиком. Это его смыл жизни. Но стать им в рамках имеющихся партий у него не получилось. То есть цель не реализована. Ничего страшного! Меняем цели: идем в общественную деятельность или в бизнес. Поднимаем свой личный рейтинг так высоко, что партии сами начинают стоять в очереди, чтобы поставить вас в свой предвыборный список и ввести во власть. Отличая стратегический мировоззренческий смысл жизни от частных целей, которые могут меняться или от которых даже можно отказываться вообще, человек не только легко избежит проблемы №1, но и снизит вероятность проблемы №2. Проблема 2.Смысл жизни не был сформулировано и обретен изначально, в начале активной фазы жизни человека. Важно понимать: человек, в каком-то смысле – аномалия Природы. Наша разумность является избыточной, чрезмерной. Десятки тысяч видов растений и животных прекрасно выживают миллионы лет, совершенно не прибегая к разумности. Разумность отдельно взятому индивидууму не нужна: прожить какое-то время, питаться и заниматься сексом можно только на инстинктах. Да и вообще: животным, которые не знают, что они умрут, жить гораздо легче, чем человеку, помнящему о своей смертности. Разумность нужна лишь человеческому обществу в целом; ее создал не отдельный гениальный человек, а социум в целом. Не случайно, понятие «сознание» производится от «со+знание – совокупное знание многих людей». Оно было сотворено кропотливым интеллектуальным трудом тысяч поколений предков. Сознание не передается генетически, гены несут лишь возможность разумности. Новорожденный ребенок без общения с разумными людьми не станет человеком, останется животным-Маугли. Разумность обретается в процессе особого воспитания – очеловечивания, знакомства юного индивида с культурой человека. Суть культуры человека – как раз в сохранении и преумножении накопленного багажа разумности. Человеческая культура, это – реакция человека на осознание своей смертности, стремление найти путь в бессмертие: как научно-технологическое, общечеловеческое, для которого потребовалось несколько тысяч лет труда лучших умов; так и свое личное, на основе тех персональных достижений, что ввиду своей значимости не будут забыты потомками. Понятие «смысл жизни» – ключ доступа к человеческой культуре, ее осмысленности и осознанности. Это некая «напоминалка», придуманный культурой «будильник сознания», который методично говорит в нашей голове: «Эй, не будь травой и животным! Не забывай, что ты смертен, причем – внезапно! Поэтому, если ты хочешь что-то сделать – давай уже делай это немедленно, прямо сейчас! Иначе потом постареешь, заболеешь, будешь грустить о несбывшемся, ничего не оставишь после себя… Смысл жизни – направляющая «струна» в жизни, наши перила, за которые мы крепко держимся, спускаясь по лестнице в подъезде в полной темноте. Смысл жизни – магнит и компьютерный шагомер жизни, который показывает: сколько ты уже прошел в ней и куда направляешься; с каким результатом; как он соотносится с финальной точкой прибытия. Ты не можешь не дойти до нее, но сам факт приближения уже даст тебе ощущение моральной удовлетворенности. Это примерно как героическая гибель советского солдата в 1944/45гг. где-нибудь под Прагой или Веной: да, это не гибель в Берлине, как в конечной точке разгрома гитлеризма, но так как направление верное, то один из смыслов жизни – спасти родную страну и своих близких от фашистов, все равно выполнен! И умирая, боец будет уважать себя. Смерть и осознание ее неизбежности – всегда страшны. Но еще страшнее – прожить и умереть без смысла. Смысл жизни – обезболивающее для жизни и смерти человека. С того момента, когда человек становится подростком, входит в полную рисков и соблазнов взрослую жизнь, ему важно включить внутренний компас и навигатор, чтобы не заблудиться в хаосе из тупиков и ложных целей; не стать марионеткой в чужой игре; не быть обманутым и не обмануть себя. Если не поставить пусть даже еще не итоговые, а только промежуточные цели жизни в 14-18 лет, можно выкинуть из жизни пять, а то и все десять лет! Ведь: Отсутствие целей в жизни – потерянные возможности! Отсюда, в свои тридцать-сорок лет человек грустит, что когда-то плохо учился в школе; бросил университет; связался с плохой компанией; неудачно создал семью; поссорился с родителями; оказался в наркотической, алкогольной или игровой зависимости; совершил преступление; сделала аборт или отказался от ребенка, погнался за легкими деньгами, потерял репутацию и т.д. И восстановить и нагнать все это очень сложно. Поэтому, правильная и своевременная постановка целей в жизни дает дорожную карту самореализации Личности, помогает в открытии себя, создает позитивный настрой, помогает преодолеть трудности. Чем раньше они будут обретены, тем больше преимуществ у вас перед другими, бродящими в потемках сознания. Смысл жизни – это огонь беспросветной ночью. У него можно не только отогреться, но и осветить им свой путь дальше. Надеюсь, этот пример предельно нагляден. Однако, не стоит думать, что успех путешествия под названием «Жизнь человека» зависит только от наличия компаса. Отсюда, проблема №3. Проблема 3. Имела место иллюзия, что наличие четко сформулированных смысла, целей и ценностей жизни автоматически решает человеку всего проблемы человеку в жизни, быстро делает его более успешным. Человек должен спокойно относиться к тому, что после определения им смысла, ценностей и целей своей жизни, жить ему станет не легче, а заметно сложнее! Парадокс, но это так. Чтобы это осознать, спросите себя: «Какому капитану психологически легче управлять своим судном – тому, у кого есть конкретная цель рейса и точные сроки, когда нужно пришвартоваться к некому далекому порту, или тому, кому вообще наплевать на цели и сроки; кому без разницы, куда он движется и когда куда-либо прибудет?». Вы знаете правильный ответ: «Конечно, тому, кому все наплевать, у кого нет четких целей и сроков. Ведь с момента определения координат целей и срока их достижения, автоматически появляется огромное число тех факторов и обстоятельств, что будут мешать капитану выполнить задуманное. Если же ты никуда не стремишься, не ограничен сроками – ты можешь двигаться не спеша и куда угодно. Правда, в этом случае, можно затеряться в безграничном океане Жизни и пропасть. Но, если быть до конца честными, то при этом, у тебя также сохраняется шанс совершить какое-то важное открытие или достичь чего-то значимого. Но только в том случае, если во время своего бесцельного дрейфа, ты сумеешь все-таки разглядеть что-то значимое. А разглядев, спохватиться, включить голову и все-таки обрести смыслы, ценности и цели. Иначе, поток жизни пронесет тебя мимо самых бесценных сокровищ мира». Надеюсь, моя аллегория понятна. Кстати, как раз отсюда та моральная боль, которая появляется у людей, у которых есть внутренний компас в виде смысла жизни, когда они, с трудом карабкаясь по жизни, с возмущением наблюдают, как становятся авторитетными, богатыми и знаменитыми люди с низменными душевными качества. «Как же так, как это возможно?» – восклицают они в сердцах – «Зачем тогда нужен этот смысл жизни, который как балласт тянет вниз?!». Да, это факт: ценности, смыслы и цели создают дополнительную нагрузку, обременение на наше сознание. Как известно, «многие знание – многая печаль». Но, кто сказал, что быть человеком легко? Желаете, чтобы доставшийся вам от рождения компьютер в виде мозга работал не в режиме обезьяны, а в режиме человека – будьте добры заложить в него соответствующее программное обеспечение, пусть и сложное. Если желаете жить по животному легко, как большинство из них, даже не осознавая сам факт вашего присутствия в этом мире, желаете колоть компьютером орехи – это другой вариант выбора. Выбор за вами. Мое дело, как сказочному камню с надписями на перекрестке трех дорог, честно предупредить: «за смыслом жизни пойдешь – много сложностей найдешь». Но есть и приятная сторона медали: те, кто духовно пуст, даже поймав Удачу за хвост, заведя удачные знакомства, вовремя оказавшись в нужном месте в нужное время, в подавляющем большинстве случаев, в итоге теряют не только все бонусы, но и репутацию, саму жизнь. История – бесконечный бег, в котором ориентированные на десятки километров пути стайеры-марафонцы соревнуются со спринтерами, адаптированными всего на сотни или тысячи метров. Конечно, зрители могут наблюдать, что на первых отрезках вперед вырвутся спринтеры. Однако, стайеры все равно постепенно возьмут свое и победят! Васко-да-Гама, Колумб, Магеллан, Беринг, Лаптев и другие великие мореплаватели могли совершить десятки тихих каботажных рейсов в день-два и остаться в безвестности. Но они предпочли трудный путь и, в итоге, победили. Ньютон, Уатт, Фарадей, Эдисон, Менделеев, Планк, Бор, Энштейн, Тесла, Циолковский, Королев и тысячи других великих умов, могли не проводить всю свою жизнь за приборами и исследованиями, а сражаться за деньги и власть, просто комфортно жить. Им также, наверняка было завидно и обидно наблюдать жизненные успехи своих одноклассников и однокурсников. Но у них был своей смысл жизни, они его нашли, осознавая свое величие даже без его монетизации. Можно получить власть, деньги и связи от родителей, а затем растерять все это. Можно подняться на Олимп власти и быстро с него обрушиться. А можно не спеша, планомерно строить ту систему, что сделает твое положение несокрушимым. В конце концов, те наши предки – гоминиды (австралопитеки), которые не тратили время на поддержание костра и обработку каменных топоров оказались просто неконкурентноспособными перед лицом тех, кто это делал (питекантропами) и были ими уничтожены. Мы с вами – потомки победителей. Пусть минутные трудности и зависть к более успешным конкретно сегодня, не лишают нас оптимизма и остановят нас на долгом и трудном, но зато содержательном пути в личный успех. Закончу на этом первую часть знакомства с психологической стороной понятия «смысл жизни». Остальные проблемы и способы их решения разберем в части 2, опубликованной на моей сайте www.zberovski.ru Надеюсь, был вам полезен. Если же вам потребуется профессиональный анализ вашей личной или жизненной ситуации, помощь в профориентации и смысле вашей жизни, вы пожелаете попасть ко мне на личную (в Москве) или онлайн консультацию (скайп, ватпап, вибер, телефон) по личным проблемам, буду рад помочь вам. Условия моей работы описаны на сайте www.zberovski.ru.       Запись на личную или онлайн консультацию по телефону: +79266335200. Корректные комментарии к статье только приветствуются! Мои видео советы смотрите на канале ютуб https://www.youtube.com/channel/UCk9BXpLyqjPVfXTJHoA2B7g?view_as=subscriber     С уважением, семейный психолог, д.к.н., профессор Андрей Зберовский.

Читать далее

Юлия Началова: ты ушла от нас слишком рано!

| |
Юлия Началова: ты ушла от нас слишком рано! Ушла из жизни Юлия Началова… Ушла, не уходя со сцены: как творческая личность и певица, работая практически до последнего своего дня, превозмогая свои многочисленные проблемы со здоровьем. Мне 47 лет, отлично помню, как она – еще маленькой девочкой Юлия Началова стартовала в «Добром утре» у Николаева. И вот, такая насыщенная событиями жизнь оказалась внезапно прожита, Юлии не стало… Творчество и пики Судьбы Юлии пусть опишут ее близкие люди и знатоки эстрады. Как психолог, обращаю внимание на другое. Жесткий ритм жизни тех людей, что стремятся стать и оставаться успешными, к сожалению, помогает им не только подняться на Олимп Славы, но и спуститься в загробный Аид. Яркие и талантливые, трудоголики и перфекционисты – эти герои нашего времени просто не берегут себя! Вспомним тех молодых певцов, актеров, артистов, музыкантов, кто внезапно ушел из жизни только в последние годы: Кирилл Толмацкий (Децл), Дмитрий Марьянов, Наталья Юнникова, Полина Шанина, Сергей Бездушный, Сергей Олех, Стелла Барановская, Алексей Дайнеко, Жанна Фриске, Алена Кузнецова, Леонид Петренко, Андрей Панин, Евгений Осин, Алексей Балабанов, Анатолий Отраднов, Владислав Галкин и еще многие. Онкология и алкоголь, депрессия и сердечная недостаточность, инсульты и инфаркты – диагноз может быть различным, но суть одна: успешные люди все чаще сгорают молодыми, падают на взлете! Гонка за признанием и деньгами, гастроли и сьемки, литры кофе и вечная бессоница, диеты и анорексии, пластические операции и ночной фитнесс, конфликты с близкими и стрессы, работа сразу после выхода из роддома, краткие поездки на море не для отдыха, а для фотосессии в социальные сети, элементарная нехватка времени, чтобы посетить врача или провести выходные в санатории… Все это имеет отношение не только к звездам сцены, глянца и киноафиш, все это – ледяное дыхание смерти в лицо всем современным успешным людям, какая бы профессия у них не была, какой бы деятельностью они бы не занимались. Искренне скорбя о Юлии Началовой, светлой и талантливой, хочу обратиться к всем нам, к всем участникам нынешней роковой гонки за успешностью: «Пожалуйста, начните беречь себя! Хорошо высыпайтесь! Питайтесь не только правильно, но и вообще – питайтесь в принципе! Не изводите себя чудо-голоданиями! Не стремитесь схватить все и сразу, оставьте что-то на завтра! Не принимайте критику от незнакомых людей из Интернета близко к сердцу! Находите время для отдыха, для медицинских обследований, для лечения! Цените тех, кто с вами рядом! Не разбивайте им и себе сердце мимолетными связями и романами! Не откладывайте создание семьи на потом! Будьте чуть более внимательными к тем, кто ценит вас и любит такими, какими вы есть, пусть даже и не в самой идеальной форме. Поймите, наконец: звезды, таланты, примеры профессионального успеха – они придуманы, чтобы светить долго и ярко, освещать жизненный путь другим, а не сгорать в одночасье. Вы нужны всем нам! Научитесь жить не только сегодня, но и завтра и послезавтра! И вообще – жить! Очень вас прошу! Иначе, зачем этот эпатаж, которой не унесешь с собой в саване?! Зачем сначала влюблять в себя людей, приучать к себе миллионные аудитории, становиться кумиром, а потом исчезать навсегда… Зачем?! Подумайте над этим… Юлия Началова, прощай! Нам тебя будет очень не хватать. И знай: ты ушла от нас непозволительно и слишком рано! С уважением семейный психолог Зберовский А.В.

Читать далее

Статьи по темам

#

Отзывы

С большим удовольствием читаю все публикации автора. Искренне восхищаюсь чувством юмора и умением сказать все четко, ярко, интересно, по делу и правдиво.

Анастасия

Москва

Андрей, была у вас больше года назад, когда узнала, что у мужа от любовницы родился ребенок. Хорошо, что сдержалась и не наделала глупостей, а попала к вам. Вчера мы с мужем отметили год, как мы помирились и сохранили семью. год, как мы помирились и сохранили семью.

Алиса

Москва

Андрей, был у вас в августе, код «кондитер». спасибо, что убедили меня не судиться с женой из-за ребенка. Вы были единственный из четырех психологов, к кому я обращался, кто твердо сказал: оставьте ребенка матери, и вы его полностью сохраните!

Вячеслав

Москва

Андрей мы с вами лично не знакомы, но не могу не написать вам добрые слова. Моя старшая дочь регулярно смотрит Вас на ютубе в Интернете.

Наталья

Нижний Новгород

Записаться на прием

+7 926 633 52 00

WhatsApp,   Viber,   FaceTime
Дополнительный телефон:
+7 902 990 51 68
Онлайн консультации по Skype:
 zberovskiy.andrey

zberovskiy@mail.ru